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    다이어트 헬스교실 프로그램 안내

    페이지 정보

    작성자 상담가족문화지원팀 댓글 0건 조회 345회 작성일 24-07-23 18:47

    본문

    다이어트 헬스교실은 성인장애인을 대상으로 매주 화요일, 목요일 09:00 ~ 09:50분에 진행되며
    유산소 운동 및 무산소 운동을 통해 신체활동량을 최대한 높여 진행하고 있습니다.

    유산소 운동은 런닝머신, 사이클 및 스텝박스를 활용하여 진행하고,
    무산소 운동은 팔굽혀펴기, 윗몸말아올리기, 플랭크 등을 실시하고 있습니다.

    이외에도 다양한 재활체육프로그램이 진행되고 있습니다. 문의사항은 상담가족문화지원팀으로 연락주세요.
    (T. 042-540-3530~4, 3515)
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    • [34218] 대전광역시 유성구 유성대로298번길 175 (용계동)
      전화 : 042-540-3500 / 팩스 : 042-540-3599 / 이메일 : dj5403500@hanmail.net
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